无限极享优乐保健枕,还你一个优质的睡眠.

    你会睡觉吗？我从来没想到睡也会睡错！怎么「枕」才无忧？古人说「高枕无忧」，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能痠痛不舒服，长期则难逃挨刀大手术。

★睡眠时如何正确的垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试，当躺下时，下巴最低处若朝天，就表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕

中西医共同建议：

1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定;

2、枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择;

3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感;

4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

推荐无限极保健枕：

小小的一个无限极的保健枕头，居然研制了6年，什么样的枕头？！原来是美国宇航员枕的太空枕、无菌设计智能型、能杀灭螨虫、细菌、治疗失眠、抑郁、治疗颈椎病、自动调节枕头高度形状！

肩颈酸痛――改善率:87％

难以入睡――改善率:78％

睡眠不稳――改善率:72％

多 梦 ――改善率:51％

睡觉打鼾――改善率:43％

睡眠不足导致精神不集中--改善率:69 ％

睡眠不足导致头疼――改善率:63％

优质生活、从睡眠开始。好睡眠、从枕头开始！从此不再"数羊",

是送给爸妈的好礼物！

睡眠，人生的三分之一

现代医学认为，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠，是恢复精力所必须的休息，有利于精神和体力的恢复；而适当的睡眠是最好的休息，既是维护健康和体力的基础，也是精力充沛的保证。

如何提高睡眠质量？

舒适的睡眠不仅对健康有利，根能提升生活的品质，以下这些让睡眠更舒适的方法，你用过吗？

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