明元骨科:关于儿童使用枕头的小知识

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27



刚出生的婴儿平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面。因此,原则上没有必要使用枕头。但是1岁之前的孩子们身体差异也是非常大,所以根据不同身体的孩子们需要区别对待,注意:枕头的开始使用时间和枕头高度是密切关联的,一般认为宝宝们3个月后开始使用枕头,这个标准是要看颈椎是否悬空,或者说颈椎和身体是否在一条直线上。实际上3个月前宝宝身体差别就非常大,部分宝宝仅仅1个月之后,肩部宽度明显超过头部,侧睡时头部开始偏低;另外考虑到儿童床铺软垫过多,而宝宝头部压力较大,也容易出现头部过低。这时候家长可以自己观察,侧睡时只要宝宝出现头部偏低,可以给宝宝采用一些低一些的折叠毛巾或宝宝专用枕头,厚度根据情况从2-4公分不等,另外要根据发育情况逐渐调整枕芯高度、长度与婴儿的肩宽适合最为适宜。

儿童枕头阶段适用

儿童枕头强调阶段适用性,每一段时期应采用不同的枕头,不可以一个枕头从小到大,更不可以用成人枕头给儿童凑合用。枕头孩子3个月后开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3-4厘米为宜,并根据婴儿发育状况,逐渐调整枕头的高度;枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。


儿童枕的材料

儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,建议枕芯不宜采用过软的材料,因为儿童俯卧姿势多,而且不容易自我调整,太软的枕头会有安全问题。枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状,枕套应选用纯棉布制作。


儿童枕的使用

有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实,脑袋的外形长得好看,其实这是不对的,小儿颅骨较软,囱门和颅骨缝还未完全闭合,长期使用质地过硬的枕头,易造成头颅变形,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观。小儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上,极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此,婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒,最好每年更换一次枕芯,枕套要常洗常换,保持清洁。


儿童枕头的种类第一类:固定高式枕,这一类型的枕头,一般枕头都是固定的高度,但婴儿随着月龄的增长出现,头部和身体脊椎发育的速度相当快,这样就会使颈椎与脊椎线不是处在同一直线上,给婴儿的生长发育造成一定的影响,容易造成驼背等类似问题.


第二类:固定凹槽式枕,这一类的枕头,一般中间有一个固定的凹槽,婴儿的头部睡在一个固定的凹槽里,一般都是宣传能达到定型的效果,这一类型的枕头,基本上没有考虑婴儿个体的头颅大小的差异,,用久了,导致宝宝的脑袋相应的后面就有块凸出。另外婴儿稍微动一下基本上就移开了原来凹槽,而且填充物为海绵类的软性材料,很容易把凹槽边的软性材料压扁了,根本起不到定型的作用。


  1. 第三类:不同材质枕,市面上很多枕头的枕芯,采用的是蚕砂、海绵、乳胶、荞麦壳等填充物,但枕芯都基本上没有抗菌处理,虽对婴儿的安睡和定型都有一定的作用,但由于婴儿容易出汗和回奶等情况的产生,污物就很容易渗入枕芯,造成发霉变质,滋生细菌,如果不及时清理,枕头就变成了细菌的温床。治病菌的“大本营”。

(文章来自百度百科)


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