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肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
一、肩颈结构：
颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方； 颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
二、肩颈堵塞会引起：
1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①、用了很久专业护理，但没有多大效果。
②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足。
①、头痛、头晕、偏头痛
②、记忆力减退、健忘
③、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入 睡）
3、肩颈阻塞。
手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生) 肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉
做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调。
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔， 同时引发内分泌失调： 腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染， 性生活失调 , 宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈保养是以活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液， 排除毒素为主，根除肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
三、肩颈保养适用什么人群？
麻将爱好者
家庭主妇
患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。
办公室一族（长期面对电脑、伏案工作）
肩颈酸痛、肌肉紧张的人
四、如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题？
由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
五、肩颈堵塞会有哪些症状呢？
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管， 使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减 退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
六、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？
因为人体循环是从上往下，当人体内 毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈 不通就会造成头部脑下垂体的营养不足， 不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
七、肩颈保养有什么作用？
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等， 还能使您面色红润。
八、做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗？
做一次肩颈保养是不能从根本上解决 颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果能够坚持做完在养生顾问为您设定的疗程，是一定能够解决肩颈问题的。
家得丽天然乳胶枕能杀灭螨虫、治疗失眠、抑郁、颈椎病，解决打呼噜等等的烦恼！
睡眠，人生的三分之一
你了解睡眠的作用吗？
藏在睡眠里的中华养生智慧
睡眠对我们有多重要呢？中医学认为睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能活动，使人的精、气、神三宝得以内存和补充，让气血内洒陈于五脏六腑，外流通于四肢百骸、七孔九窍。
睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”
老百姓常讲：“药补不如食补，食补不如觉补。”
【不觅仙方觅睡方】
——宋·王安石
【安寝乃人生最乐】
——清·袁开昌
【养生之诀，当以睡眠为先】
——清·李渔
如何提高睡眠质量
睡眠中与人相伴最密切的枕头，是影响睡眠的因素之一。
源自细节的专业发现
肩颈不适会影响睡眠：现代生活中的智能设备越来越多，造就了许多“低头族”。经常保持“低头”的姿势，容易造成肩颈不适，带来种种不便。
枕头高度也应该因人而异：枕头的高度也与枕头的舒适度相关，因为不同人的感受，存在个体差异。
空气流通有助于提升睡眠品质：而在睡眠中，保持枕头的透气性，会让人睡眠时感觉更舒爽。
枕头容易藏污纳垢：英国曾做过一个研究，认为“一个枕头可能藏有100万个真菌”。
枕套的触感舒适有助于放松：枕头的每个细节都很重要，一款好枕头必然有着良好的触感，能让人安心享受睡眠。
什么样的枕头才是好枕头？
1、符合脊椎生理曲线的枕头
85.7%的颈椎病患者俯卧或不合理侧卧
2、有效释放肩颈压力的枕头
70.4%的颈椎病患者，使用材质不适的枕头
3、高度适合的枕头
57.4%的颈椎病患者，使用高度不适的枕头
亚洲人建议枕头高度
成人7.5—12厘米
青少年8—10厘米
4、远离小怪物的枕头
千种细菌
ü大肠杆菌可由母亲传播给婴儿
ü肺炎、肠炎
100万真菌
ü过敏性疾病（哮喘、皮炎）
ü霉菌性肺炎妇科病
600万螨虫
ü过敏性疾病ü毛囊炎、痘痘
ü人类对螨虫无免疫性
绿叶乳胶枕头的弹性，不懂乳胶枕头的可以看看，仅需同品质的大家可以了解下泰国乳胶枕的价格好枕头才能睡好觉！你在用吗？
家得丽天然乳胶枕，
原料来自美丽的泰国。
乳胶是大自然赠与的纯天然绿色珍宝，
一棵乳胶树要成长12年后才能取胶，
每年只有5月-11月的雨季为产胶期，
采取一滴乳胶费时15秒，所以显得非常珍贵。
家得丽天然乳胶枕，
弱化因睡眠翻动所造成的噪音，
睡的更为安稳。
同时，乳胶枕有高弹性，
助眠更呵护颈椎。
家得丽乳胶枕更有特殊的长链分子结构，
耐用不变形 ，几十万微透气孔，
时刻保持空气流通。
家得丽天然乳胶枕的枕套，
采用40%的天丝纤维，
这种纤维可降解，
也就是说它在泥土中能完全分解，
对环境污染、对生态无害，
非常的 环保。
家得丽天然乳胶枕，
根据人体工学曲线，全方位分解颈部压力，
因有优弹特性，承托头部，
让人更快的进入睡眠。
乳胶枕的表面有大颗粒设计，
能在睡眠中持续按摩头部和颈部，
同时，家得丽乳胶枕有很多透气孔，
这有助于排出人体余热及潮气。
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