吉利尔|出现这3种情况,您的枕头就该换了!

老话说得好：“高枕无忧。”可以看出枕头对人类生活和睡眠的价值和意义。

您的枕头换了吗？也许，它已经陪伴了您3年，5年，8年，10年？

那枕头到底用多久就需要换了呢？今天，小编就来给大家做个专业的解答~~~

枕头是有保质期的

您可能从来没想过，枕头也有“保质期”。虽说不像食品类一样到期了就必须扔掉，但如果一直使用“过期”了的枕头，它会慢慢损害您的健康……

1.羽绒枕：

　　属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2—3年。

　　

2.乳胶枕：

　　弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，螨虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。

　　

3.蚕砂枕：

　　蚕砂性味甘温，用来做枕芯的填充物，有清肝明目之效。使用期限为1年-1年半，否则蚕砂变成碎末，由枕芯渗出，会影响呼吸健康。

　　

4.茶叶枕：

　　令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果。使用期限约1年--1年半。

　　

超期服役枕头的危害

枕芯是卧室藏污纳垢的源头。因为睡觉时我们流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、油脂、皮屑，都会渗入枕芯，从而滋生尘螨、细菌，严重的话会引发过敏性疾病。

据协和医院过敏反应科尹佳教授做客一档电视养生节目说：“有人做过一个实验，2年没洗过的枕头，最后1/3是尘螨的粪便和尸体，2/3是荞麦皮。如果你天天枕着这么一个枕头睡觉，不哮喘才怪呢。”

您的枕头必须得换了

一般来说，枕头的使用寿命是1年左右！如果您的枕头出现这3种情况，确实必须得换了！

看一看

打开枕套看一下，枕头是不是已经变色了？这是因为身体的汗水、口水、头油引起的。

经常有人会说，我这么注重皮肤清洁为什么脸上还是有很多痘痘？这下明白了吧！ 

闻一闻

靠近您的枕头闻一闻，它是否早已没有了最初的怡人清香？历经几百个昼夜的辗转，在某些功能上“它”是不是已经力不从心了呢？

拍一拍

用手拍一拍，压一压您的枕头，它是不是已经尘羽飞扬，不够平整了呢？超期服役的它已经“遍体鳞伤”，这样下去会影响您的颈椎和呼吸健康。

爱品质生活，从一个枕头开始！

爱家人的健康，从换一个枕头开始！

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