晚上经常失眠、睡不好，除了内在精神原因外，枕头不合适，其实才是大部分人睡不好的一个重要原因。
调查显示，70%的睡眠问题与枕头有关。枕头选不对，导致颈椎血液循环不畅。头颈肩需要承受压力，肌肉酸痛，就会出现易醒、落枕、多梦等症状。
长期下来，颈椎承受压力加大，可能会导致严重的颈椎病。
所以馆长在这里提醒大家，枕头的选择一定要慎重！
毕竟一款合适的枕头不仅是睡眠质量的保证，更能让我们的颈椎在睡觉过程中得到修复。所以今天给大家推荐一款馆长自己在使用的荞麦老粗布颈椎枕 。
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放松肩部压力，有助睡眠
枕头用料为荞麦，荞麦既能做粮食，药用价值也很高，《本草纲目》记载：“荞麦壳做枕，明目爽神，舒筋活络。”
荞麦壳也是自然界中制作枕芯的最佳材料，手感松软，气味清爽有麦香，闻起来感觉清心怡人。
现代人工作压力大，容易失眠多梦，荞麦壳具有芳香开窍、镇静安神作用，能够帮助入眠，可以有效缓解神经衰弱和失眠症状。
与普通荞麦枕不同的是，这款颈椎组合枕由头枕和颈枕组合，更适应人体头、颈、肩自然曲线。
自然产生对颈椎的物理牵引力，让颈椎还原正常的生理曲度，并帮助呼吸舒畅，保证深度睡眠。长期使用还可保健肩颈，预防颈椎病的发生。
传统工艺，天然材质
中国西南神秘的大凉山，被誉为“荞麦之乡”。这里地处海拔2000米以上的高寒山区，远离工业污染，每年立秋前后，铺天盖地的荞麦就会将大凉山染成流金的画卷。
在农忙季节，随处可见带着镰刀收割荞麦的农民，彝族老人拉俄阿木就是其中之一。她的母亲是十里八乡有名的荞麦枕头手艺人，技艺一脉相传。
年逾六十的老阿木精神矍铄，长期吃荞麦、睡荞麦枕的习惯功不可没。
（▲阿木和女工们用缝纫机缝好粗布枕套，将干燥的荞麦壳往枕套里填充）
荞麦经过清洗后，再高温熏蒸消毒，其中的有效成份还能天然抑制滋生细菌、螨虫。
阿木说：在大凉山，种植甜荞的成本比苦荞高，所以很多商家都以次充好。不过可以简单辨别：甜荞壳是饱满的三棱形，弹性和透气性都远远胜于苦荞。
她们家的荞麦枕芯使用出口级甜荞麦壳制作，而且必须足足用够2.8斤。这样枕头才柔软饱满，具有很好的透气性，能在内部形成空气流通。
枕套用的是大凉山地区的纯棉老粗布，具有极佳的亲肤性与透气性，冬暖夏凉，质地干爽，不会产生皮肤过敏。
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质量顶尖，好评如潮
来自大凉山传统荞麦枕，采用100%纯棉，一针一线都饱满诚意。现已通过中国CNAS质量检测，大家可以放心购买。
（▲质量报告）
买过的人也都是压倒性好评！
“质量好，睡了颈椎很舒服”
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“脖子不再僵硬，头脑也变得清醒”
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“拆洗方便”
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“纯棉面料，舒服”
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馆长
好物推荐
快节奏的生活和巨大的精神压力，使得越来越多的人面临失眠的困扰。除了上面这款荞麦枕头，今天馆长还大家带来一款失眠者的福音——加拿大PN褪黑素含片。
睡前服用，3分钟就能自然入睡，经过FDA的权威认证，无任何毒副作用。自然调理生物钟，改善睡眠，同时也能消除因失眠引起的抑郁焦虑。
PN褪黑素
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