一般在出生时,宝宝的左右头颅是对称的,有的妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉,这个时候宝宝也容易形成偏头。有的孩子喜欢固定一个方向睡觉,妈妈不加以干预,时间一长,就容易形成偏头了。纠正宝宝偏头有什么好方法?妈妈们赶紧做笔记吧!
引起宝宝睡偏头的原因主要有以下几个
营养与遗传疾病等原因。这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头。
如果出生后宝宝的左右头颅是对称的,而妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉,这个时候宝宝也容易形成偏头。
有些妈妈在生产时,一声可能会迫于无奈给予采用真空吸引、使用产钳等方法,这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡,意形成偏头。
要如何预防宝宝偏头
经常调换位置
由于天性,妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧,宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育,妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。
头下垫一些合适的物品
由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕,因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲,引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品,以缓解其头部着枕处所受的压力。
tip: 妈妈也可以自制一个小枕头,其高度只需在3-4cm就可以了。枕头不要太软,要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。
经常改变睡姿
宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的di yi天起,妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉,以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿,特别是在白天。
tip: 趴着睡可以让宝宝的头型比较圆,也能避免被溢奶呛着,但趴睡时,婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子,造成窒息。如果让宝宝趴着睡,就不要给宝宝用枕头,床不能过软,床上也不要放毛绒玩具等。
给宝宝常适当补钙和维生素d
为了促进宝宝骨骼的发育,妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素d,让宝宝多晒晒太阳等。
宝宝一旦偏头,要如何纠正?
1.家长可以根据宝宝的面容来帮助宝宝调整头型。有些宝宝的颧骨较高,如果俯卧,宝宝以后的颧骨发育会更高,脸型反而变得不好看了,这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适;如果宝宝的颧骨不太高,家长则可以让宝宝多采取俯卧的方式,这样就会时颧骨高一定,变得好看一些。
2.充分利用宝宝的天性也可以方便家长们帮助宝宝调整睡姿。大多数宝宝都习惯于面向妈妈睡觉,也喜欢对着灯睡,如果家长不注意,久而久之,宝宝面向妈妈们或灯的一侧头部就容易睡扁。同样,要改变宝宝的睡姿习惯,也可以充分利用宝宝的这一天性,家长可以时常调换婴儿睡觉的位置,包括宝宝醒着的时候,家长也要注意,不要经常让宝宝在同一个地方躺着。家长也可以移动灯的位置,或者经常性地和宝宝互换睡觉的位置,帮助宝宝矫正头型。
3.适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部适度地按摩一下,以缓解其颈部的压力。时间长了,会有很好的效果的。比如,宝宝的头习惯偏向右,就给其右颈部按摩等。
4.用米袋来固定宝宝的睡姿若宝宝已经习惯于某种睡姿,对纠正后的睡姿不能长久保持,或经常翻回到原来的睡姿,这个时候就比较难办了。妈妈可自制一个米袋,放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是“左偏头”,就让宝宝朝右侧睡,反之则让其朝左侧睡。
>>经常调换位置
在宝宝出生后至三个月可以让宝宝趴着睡,这样不仅能使宝宝的头型比较圆,也能避免被溢奶呛着,据有关医学证明,宝宝三个月前趴着睡,还会变得更加漂亮,但宝宝趴着睡时要把床周围的玩具、枕头、被褥,可能堵住宝宝的鼻子的东西收好,以免造成窒息。让宝宝趴着睡时,不要给宝宝用枕头,床不能过软等。
>>经常改变睡姿
宝宝出生前三个月是塑头型的关键时期,从宝宝出生的第一天起,妈妈就要习惯经常变换着宝宝姿势,比较睡觉时、喂奶时,以保持宝宝头部两侧受力均匀。不能让宝宝习惯于同一侧睡姿势,特别是白天。
头下垫一些合适的物品 妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品,以缓解其头部着枕处所受的压力。刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕,因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲,引起呼吸困难。妈妈也可以自制一个小枕头,其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软,要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。
>>给宝宝常适当补钙和维生素D
给宝宝补充钙质和维生素D,都是可以促进宝宝骨骼的发育,平时可以让宝宝多晒晒太阳,都是吸取钙质的好方法,而且天然安全。