在睡觉这件事上，小编一直都是个不拘小节的人。不在乎床垫的软硬，不在乎枕头的形状，不管怎样都能凑合睡，这就导致我睡眠质量一直很差。
起初我以为是自己的原因，也许压力太大，心情不顺。有时怎么躺都不对失眠到天亮，有时起床浑身不舒服。无奈在朋友圈里发泄，朋友们一一给我支招，“睡前数羊啊”“听读书节目”“听大自然的声音”“运动”“白天努力工作”这样的新老方法我都试过，依然还是老样子。
直到同事看着黑眼圈怒大的我，语重心长的说：“也许，你该换个枕头。”
我之前的枕头是棉花枕，听了同事的话，我回去感受了一下，躺在我家棉花枕上时，脖子是落空的，没有承托力。我做足了功课，又结合自己的睡眠习惯换了个乳胶枕，之后再也没有过起床浑身酸痛的事了，睡眠质量大大提高，最近正打算再换个床垫。
跑题了，了解了枕头的重要性后，我就决定要来给大家科普下枕头的小知识啦，顺便给大家安利我买的性价比超高的——泰国皇家乳胶枕。
在挑枕头之前，我们需要知道人为什么需要枕头。
我们的脊椎有着完美的生理曲度，看似笔直的脊椎，其实是“前凸后翘”的样子。其中颈椎和腰椎是生理性前凸，胸椎是生理性后凸。
你以为枕头真的是为头设计的吗？实际上，枕头主要服务的是颈部，给脖子足够的承托力，让这个前凸在躺下时不悬空，这才能让头颈都得到好的休息。
而睡眠习惯，在侧卧和仰卧时对枕头的要求最高，因为当侧卧和仰卧时，头颈部离床都有一定的距离。而趴着睡对枕头的要求最低，因为趴着时脊椎本身是自然凸起的。
如果你在仰卧和侧卧这两种状态下，颈椎都是悬空的，赶紧换个枕头吧。
很多人喜欢用“软硬”来挑选枕头，实际上，挑选枕头最重要的是承托力。市面上常见的枕头有荞麦枕、羽绒枕、棉花枕，但都存在着缺点。
其中羽绒枕和棉花枕虽然柔软，但承托力不够，很容易位移塌陷。而荞麦枕虽然承托力足够了，但很硬，不能很好贴合身形。
而好的乳胶枕和记忆棉枕可以说是毫无缺点，既有良好的承托力，又睡着柔软。我买的是乳胶枕，所以今天来着重介绍乳胶枕。
天然乳胶弹性好，能够给头颈良好的反作用，提供良好的承托力。重点是，它的透气性也十分优秀，睡觉产生的汗气，不会积累到枕头上，不易产生细菌。
泰国皇家乳胶枕，打造蜂巢式气孔颗粒，是最先进也是最自然的睡枕透气空调系统，从源头上改变寝具的清洁度，使睡枕持续保持干净舒爽的状态，不必担忧汗渍残留，污渍渗透。
泰国皇家乳胶选择泰国优质乳胶，回弹力明显，给予颈椎良好的支撑作用，不会轻易落枕。人体工学设计，高度贴合颈椎，改善由颈部到脑部的供血供养环境，再加上乳胶柔软的质感带来良好的睡眠体验，可以有效缓解失眠多梦等症状，拥有一个良好的睡眠质量。
天然乳胶自带乳胶蛋白
除螨抑菌，长效续航
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在正确使用的情况下
天热乳胶耐用长达10-15年以上
可经久保持弹性、不变形，所以耐用年限特长
睡过一次乳胶枕，才明白优质睡眠对人体的意义
枕头不见得再是睡眠时的一个软垫
而是增加了更多对人体有益的功能
像呵护自己亲人一样的
呵护您的颈椎，您的睡眠
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