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睡眠是人体活动中最为关键的一环。
一个好的睡眠可以使你神采奕奕，反之，则会使你萎靡不振。
一个好的睡眠，需要很多因素的具备。而枕头，是最基本的一环。
那好，今天，我们重点来讲下枕头。
1：枕头的高矮。
一只枕头的高矮跟你自己的肩颈厚度有关系，每个人的厚度都不一样，所以，每个人需要的高度也不一样。以平躺时保持颈椎的生理弧度为宜。不宜太高，也不宜太低。
2：材质。
每个人一年四季都应该有不低于三个枕头。
荞麦皮枕、药枕、记忆棉枕。
不同的季节和不同的身体状况，都分别需要不同的枕头。
3：今天我们重点讲一下药枕。
药枕，是采用舒适的高弹棉枕头，加上各种功效的纯中药的枕芯组合在一起的具有调节身体、情志的枕头。
功效具体有以下几种：
1：调节失眠枕芯、
2：调理高血压枕芯、
3：头晕、头痛枕芯、
4：崖柏枕芯、
5：沉香枕芯、
6：香樟木枕芯、
每个不同功效的枕芯，陪伴你每天的睡眠，深沉且香甜。
梦里，徜徉的是欢快与喜悦，醒来，是生动的眼神和活泼的笑容。
生活，因此而更加美好。
生活，因此而更加具有创造性。
如果你分不清你需要哪个枕芯，就要请专业的中医大夫来为你辩证挑选------
选最适合你品味与体质的枕芯。
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