耳枕是一种可以保护耳朵的枕头。因枕头中间挖去一块，空间大小恰巧可保护耳朵不受头压而得名。
普通睡枕，人体侧卧长期压制耳边的血管和穴道，使人在清晨起床后耳鸣头晕，记忆力减退，尤其是对用脑较多的人影响更大。，有利于缓解耳朵神经系统的压迫并解除疲劳、少生疾病。
2017年9月26日，南海家园六里社区妇联，组织社区内30名妇女进行耳枕制作培训。
老师首先为大家展示了自己制作的厚实又不失舒适的精美耳枕。随后，她详细地介绍了耳枕的制作过程，特别强调在装入荞麦皮时一定注意饱和度。
接下来的制作环节，大家活学活用，即刻动起手来，有的缝制耳枕的边边角角，有的一手抻袋口，一手装荞麦皮，老师也不停地手把手教大家如何将耳枕装成最适宜的饱和度，整个活动现场热火朝天。
社区赵阿姨表示：这样的活动真有意思，而且也和我们的生活息息相关，希望以后多组织一些这样的培训”。
此次培训简单的过程，实用的功效让大家不仅收获乐趣，更提高了保护听力的意识，增长了知识，倡导了健康的生活方式，受到了大家的一致好评。
