面对难言之隐,医生告诉过你睡什么姿势,但你知道用什么睡么

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

据国际非正经机构相关研究报告指出,全球约80%人类的梦想是在枕头上实现的。相关论据支撑来源于对全球五大洲,各色人种的800多万份调查问卷得出的。在关于你觉得实现梦想的最快途径是什么?这一问题的回答中,80%的人回答为“枕头”!


由此我们可以推断出这样的逻辑,首先一个人要有梦想,这个80%甚至更高比例的人类可以做到,没有梦想的人可能和咸鱼的区别就不大了;其次,一个人要有实现梦想的非常强烈的愿望,这个愿望实现的速度是”最快“;再次,实现梦想的话必须要有一个好枕头,因为一个好枕头会帮助80%的人实现梦想。最后,好枕头可能就变成了好彩头!


从首先,其次,再次,最后四大梦想实现架构体现推理可以看出,梦想实现的关键节点是需要有个好枕头。


最早的历史记录枕头的使用是从公元前约7000年——美索不达米亚文明(美索不

达米亚位于底格里斯河和幼发拉底河之间-在今天的伊拉克)开始的。据认为,埃及人有更柔和,更柔软的枕头,但他们并不常用。使用更多的,往往使利用石柱撑起他们的脖子,防止让虫子爬进自己的耳朵,嘴巴和鼻子。


原始时代,人们用石头或草捆等将头部垫高去睡觉,大概是“因丘陵掘穴而处”时比较原始的枕头。


据相关资料所指,我国枕头一词名为三国时期的曹操所创。话说一天夜里,曹操在中军帐中挑灯夜读,到三更时分犯困,身旁的书童请其上床休息,床上的几本木匣兵书一时也没地方存放,书童就将其平摆在床的一头,曹操太困,稀里糊涂地将头枕在木匣上就睡了,而且睡得香。


书童见此情况便依兵书木匣的形状,用软物制作出了一种垫头用具呈给曹操,曹操问此物何名,书童只答垫头之卧具,曹操便将此种物件作名为‘枕头’,随后枕头逐渐在人们的生活中普及。


到战国时,枕头就已经相当讲究。1957年,在河南信阳长台关一个战国楚墓里,出土了一张保存完好的漆木床,床上就有竹枕。


北宋著名史学家司马光,用一个小圆木作枕头,睡觉时,只要稍动一下,头从枕上滑落,便立即惊醒,醒之后发奋继续读书,他把这个枕头取名为“警枕”。为了强身健体,在睡眠时达到治病的目的,古人还在枕内放药以治病,叫做“药枕”李时珍本草纲目》说:“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子……作枕头,至老明目。”


读到这里,再次证明了一个观点,好枕头可以变成人生好彩头,那就是你的梦想。曹操,司马光,李时珍这些雄霸天下的奸雄,高智商的砸缸少年,以各种野菜为主食的非著名美食药学家都靠这些实现人生的梦想了……


还有后来这些歌颂枕头实现梦想的伟大的666的文学作品


南唐林楚翘 《菩萨蛮》词:“簟滑枕头移,鬓蝉狂欲飞。”《水浒传》第十三回:“那汉子把些破衣裳团做一块作枕头,枕在项下,齁齁的沉睡着了在供桌上。” 杨朔 《泰山极顶》:“山头上忽然漫起好大的云雾,又浓又湿,悄悄挤进门缝来,落在枕头边上。”


后来,人类给出了这样的枕头定义:是一种睡眠工具。一般认为,枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。


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枕头的套套貌似不太受重视,棉麻居多,花色各式各样,反正喜欢就好,里面有荞麦的皮,鸭子或者大白鹅的毛,还有李时珍建议的各种可以治疗或者缓解很多疾病的东东。选不好一个枕头,那你就属于如下报告的分子了


2017年世界睡眠日的中国主题为“健康睡眠 远离慢病”。一份专门研究中国人睡眠状况的报告新鲜出炉。根据数据显示,我国国民的睡眠状况令人堪忧,睡眠问题已经严重影响到人们的身心健康。

这份《2013-2017年喜临门中国睡眠指数》显示,广州、深圳、杭州、武汉、南京跻身综合排名前五名。轻微睡眠困难者占总调查人群的50.3%,睡眠问题形势依然比较严峻。调查发现,白天疲倦、嗜睡、注意力分散,记忆力减退、反应能力下降,多梦、入睡困难、醒后疲惫等成为睡眠“困难户”的主要表现。

睡眠是人体的一种主动过程,调查访问发现,92%的人认为,健康睡眠与健康及生活幸福指数直接相关,70-80%人认为良好的睡眠是婚姻幸福的关键,近50%人群会在睡眠障碍后出现疲乏、认知能力下降以及情绪低落现象。

医生可以告诉你睡的姿势,数绵羊,喝热牛奶,放飞自己……不行吃安眠药吧,一片两片三四片,五片六片七八片,飞入嘴中都不见。(效)

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