颈椎不好的一定要看看!睡觉用这个,颈椎病好得快!谁用谁知道!

你的颈椎健康吗？

长期低头、久坐、熬夜使用电脑和手机

使得颈椎病的患病者越来越多

群体也更加的年轻化

颈椎问题直接导致颈部肌肉僵硬、酸痛，加重颈椎负担，

严重者会引发头晕、恶心、双上肢疼痛麻木等症状

你的颈椎需要好好照顾了~

小妹给大家介绍一个颈椎操

空余时间放松一下颈部是十分必要的

颈椎操

用双手交叉托于头颈后方，用力将头颈向后上方提拔，同时头颈向后方用力后伸（尽可能保持颈椎相对不动，做颈后方的肌肉收缩训练），一张一弛，反复进行20次，每日锻炼3次，坚持一段时间就可见效，积极锻炼可防治颈椎病。

即使我们想尽办法保护颈椎

但是白天我们的颈椎必不可少的要工作

那么

就赶紧利用晚上让咱们的颈椎放松一下

一款合适的枕头不仅是睡眠质量的保证，更能让我们在睡觉的过程中，修复我们的颈椎，荞麦枕绝对是不二的选择 。

荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,它具有良好的透气性,可塑性强,冬暖夏凉等特点。中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。

具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用。睡眠时，头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，　运用中药四气五味的原理使药物进入脊椎。香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，静而不昏，散而不走。

要想枕头好，枕芯最重要

这里有着悠久的农耕历史，五谷之王的荞麦就扎根在这里。在立秋前后，金黄色的荞地和农忙的场景形成了大凉山特有的一道风景线。

小李是当地一个荞麦壳枕作坊的新主人，随父亲制作了10多年的荞麦壳枕头。

大凉山的荞麦壳粒大饱满，散发着淡淡荞麦香味。用它做出来的枕头，睡眠时香气凝聚于枕周，有芳香开窍、活血通脉、镇静安神的功效。

正宗的凉山荞麦壳有着独特的立体三角形结构，颗粒之间会自然产生空隙，有坚而不硬，舒爽透气的特点。

荞麦壳能缓解承受压力，随头部轻微挪动，自动适应头与颈的轮廓，以此来按摩肌肉，放松颈椎。

小李一直遵守着父亲传授的三大秘诀，上等凉山荞麦壳、传统纯棉老粗布、恰到好处的填充紧实度。

大凉山老粗布荞麦壳颈椎枕，舒缓颈椎。传统工艺制作成的纯棉老粗布作枕套，绿色天然、透气吸汗，布面线粗纹深，形成无数个按摩点，对皮肤还起到意想不到的按摩作用。

这款颈椎荞麦枕由颈枕和头枕组合，100%填充天然荞麦壳（约2.8斤），低过敏性，并耐尘螨。

颈枕牵引颈椎，头枕放松头部，两者组合让颈椎保持正常的生理曲度，并帮助呼吸舒畅，保证深度睡眠。

还在担忧普通的枕头会加重颈椎问题吗？

快和家人一同来感受这份来自大凉山深处的力量。

食尚大转盘本期特惠——大凉山老粗布荞麦壳颈椎枕，放松头部，舒缓颈椎，粉丝福利价54.9元，第二件半价！

温馨提示：大凉山粗布荞麦枕，有任何问题，请联系本店客服微信：zmjxxiaomei，我们为您售后哦！