拥有完美的睡眠,枕头的作用绝对功不可没。
你可能会经常清洗你的床单~
Tips:每1-2周清洗一次床单,如果你生活在一个潮湿的环境中,清洗要更加频繁。
但是,枕头隔多久需要清洗一次呢?
注意,我们说的是枕头,而不是枕套哦~如果你还没有洗过枕头,赶快把它们推进洗衣机中吧!
不仅我们喜欢赖在床上,真菌也喜欢生活在我们的床上。
来自曼彻斯特大学的一个团队研究发现:一个成年人每年会在床上留下约100升汗水。我们的床在一天(24小时)中,有8小时温度都维持在30摄氏度,且湿度较高,绝对是真菌理想的生活环境。
研究团队收集了10个枕头,枕头的主人在1岁半到20岁之间。研究人员将这些枕头作为培养基,养起了真菌~
结果发现,枕头上生长了许多真菌,种类总计达到50种!其中包括常见的烟曲霉(对人体的肺会产生不良影响)。每个枕头上平均会生长4种不同的真菌,有的甚至达到16种之多!
合成枕头真菌数量要多于羽毛枕头,这是因为合成枕头中的空隙较大。
对于哮喘、鼻窦炎患者,枕头的清洁度更加重要。
那么,枕头究竟隔多久需要清洗一次?
——6个月!
用温水、肥皂水清洗枕头(当然可以用洗衣机洗),然后甩干、晾晒至干燥。
但是,不要干洗!
如果是羽毛枕头,在清洗完后,记得拍打枕头,让羽毛分散均匀。随着时间推移,合成枕头和羽毛枕头上会累积我们身上很多的污物。所以每隔2年,别忘了更换一个新枕头哦!
那荞麦枕头如何清洗呢?
1.用纱布做一个袋子(窗纱也可以),袋子大小和荞麦皮枕头大小差不多(荞麦皮不会到处乱跑)。
2.把枕头中的荞麦皮大约分成三份,每次给纱布袋子中装1/3的荞麦皮(一次装的太多不容易清洗干净)。
3.放入洗衣机中清洗(洗衣机方便),当然也可以在盆中手洗。
4.洗好后用洗衣机甩干(这样干的更快点)。
5.放在灿烂的太阳光下,让荞麦皮彻底晒干(夏天一般一个中午就可以晒干)。
6.将晒干后的荞麦皮重新装入枕头中(又可以枕着荞麦皮枕头做个好梦了)。